Cuando tu pareja sufre un infarto: cómo reconocerlo y qué hacer hasta que llegue el 112
Hay momentos que llegan sin avisar. Una cena tranquila, una conversación normal, una noche cualquiera… y de repente tu marido o tu pareja se lleva la mano al pecho y dice que algo no va bien.
En esos minutos es normal sentir miedo, bloquearse o pensar que quizá “no será para tanto”. Pero cuando se trata de un posible infarto, actuar rápido puede salvar una vida.
La buena noticia es que no necesitas ser médico para ayudar. Necesitas reconocer las señales y saber qué hacer, paso a paso, hasta que llegue el 112.
Cómo reconocer un posible infarto
No todos los infartos empiezan con un dolor brutal en el pecho. A veces los síntomas son más confusos o progresivos.
Las señales más frecuentes son:
presión, dolor o sensación de peso en el pecho
dolor que se extiende al brazo, espalda, cuello o mandíbula
dificultad para respirar
sudor frío repentino
mareo o sensación de desmayo
náuseas o malestar fuerte
cansancio extremo y repentino
Muchas personas describen el dolor como:
un peso enorme en el pecho
una presión que no se va
·una sensación rara que me aplasta
En las mujeres, los síntomas pueden ser menos evidentes:
dolor de espalda
fatiga intensa
falta de aire
sensación de indigestión
Si los síntomas duran más de unos minutos o son intensos, actúa como si fuera un infarto.
Lo primero y más importante: llama al 112
No esperes a ver si mejora.
No pienses:
“igual es ansiedad”
“seguro que se le pasa”
“vamos a esperar un poco”
Ante la duda, llama.
Cada minuto que pasa sin atención médica aumenta el daño al corazón.
Cuando hables con emergencias:
explica claramente lo que ocurre
indica la dirección exacta
di desde cuándo comenzaron los síntomas
informa si está consciente y respirando
Y no cuelgues hasta que el operador te lo diga.
Qué hacer mientras llega la ambulancia
1. Mantén a tu pareja quieta y tranquila
El corazón necesita hacer el menor esfuerzo posible.
Ayúdale a sentarse con la espalda apoyada y las piernas ligeramente flexionadas. Habla despacio y transmite calma.
Frases simples ayudan mucho:
“Ya viene ayuda.”
“Estoy contigo.”
“Respira despacio.”
Aunque quiera levantarse o caminar, evita que haga esfuerzos.
Nunca le dejes conducir
Muchas personas intentan “aguantar” o ir por su cuenta al hospital. Es peligroso.
Un infarto puede empeorar en segundos.
2. Afloja la ropa y facilita la respiración
Afloja:
cinturón
corbata
cuello de camisa
ropa ajustada
Abre una ventana si el ambiente está cargado y mantén el espacio tranquilo.
3. Observa cómo evoluciona
Mientras esperas:
mira si respira con normalidad
fíjate en el color de la piel
comprueba si responde cuando le hablas
vigila si pierde fuerza o se marea más
Si empeora de forma brusca, vuelve a comunicarlo al 112.
¿Es buena idea darle una aspirina?
En algunos casos sí puede ayudar.
Si tu pareja:
está consciente
puede tragar
no es alérgica a la aspirina
no tiene hemorragias activas
puede masticar una aspirina normal de 250-300 mg.
La aspirina ayuda a dificultar la formación del coágulo que está bloqueando la arteria.
No se la des si:
es alérgico
está inconsciente
tiene sangrados digestivos
el médico le ha prohibido tomarla
Si dudas, pregunta directamente al operador del 112.
Lo que NO debes hacer
En una situación así, también es importante evitar errores frecuentes.
No minimices los síntomas
Muchos infartos empiezan de forma suave.
No le des comida ni alcohol
Puede empeorar la situación.
No lo dejes solo
Aunque parezca estable.
No intentes buscar soluciones en internet
La prioridad es llamar a emergencias.
No permitas que “aguante un poco más”
Ese retraso puede ser muy peligroso.
Si pierde el conocimiento
Aquí es donde necesitas actuar rápido.
Comprueba si respira
Observa:
si el pecho se mueve
si sale aire por nariz o boca
si responde cuando le hablas
Si no responde y no respira normalmente, empieza maniobras de reanimación.
Cómo hacer RCP hasta que llegue ayuda
La reanimación cardiopulmonar (RCP) mantiene circulación de sangre al cerebro y al corazón.
Cómo hacerlo
Coloca a la persona boca arriba.
Pon las manos en el centro del pecho.
Mantén los brazos rectos.
Presiona fuerte y rápido.
El ritmo correcto es aproximadamente:
100 a 120 compresiones por minuto.
Piensa en el ritmo de una canción rápida y constante.
¿Hay que hacer respiración boca a boca?
Si no sabes hacerla o te da miedo, haz solo compresiones.
Las compresiones continuas ya pueden salvar una vida.
Si sabes hacer ventilaciones:
30 compresiones
2 respiraciones
Y repetir.
Importante
No tengas miedo de hacerlo fuerte. En ese momento, mantener circulación es más importante que cualquier otra cosa.
Y recuerda:el operador del 112 puede guiarte por teléfono paso a paso.
Si hay un desfibrilador cerca, úsalo
Muchos lugares públicos tienen desfibriladores automáticos (DEA):
gimnasios
centros comerciales
estaciones
edificios públicos
El aparato da instrucciones de voz muy claras.
No necesitas experiencia médica para usarlo.
Lo más importante que debes recordar
Tu objetivo no es curar el infarto en casa.
Tu misión es:
reconocer las señales
llamar rápido al 112
mantener a la persona estable
actuar si deja de respirar
Eso puede salvarle la vida a alguien que quieres.
Y en una emergencia así, unos pocos minutos pueden cambiarlo todo.
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